por Centro Vitae | Ene 31, 2023 | General
A la hora de intentar mejorar la salud mental, existen diferentes técnicas y herramientas psicológicas contrastadas, que se enfocan en la mejora de la calidad de vida del paciente. Todas estas técnicas forman parte del tratamiento o terapia que el profesional de la...
por Centro Vitae | Dic 23, 2022 | General
La familia constituye uno de los núcleos más importantes para un individuo, ya que suponen un apoyo fundamental a diario. Una adecuada relación con otros miembros de la familia es indispensable para favorecer una buena salud mental. Pero además, como es obvio, el...
por Centro Vitae | Nov 23, 2022 | General
Tal y como hemos comentado en otros artículos, la ansiedad y la depresión pueden confundirse, debido a que los cuadros pueden parecer similares. Ahora bien, ansiedad y depresión no tiene por qué ser lo mismo, como pudimos ver aquí. Sin embargo, pueden ser dos...
por Centro Vitae | Oct 26, 2022 | General
La autolesión es una estrategia de afrontamiento, una agresión deliberada al propio cuerpo como forma de manejar y tolerar las emociones. Es la manera que encuentran algunos/as adolescentes de comunicar lo que no pueden expresar verbalmente. ¿Por qué un adolescente se...
por Centro Vitae | Oct 10, 2022 | General
Hay diferentes trastornos que pueden modificar la forma en la que vemos las cosas, alterándolas y generando un profundo malestar en aquel que lo padece. En este artículo vamos a hablar, precisamente de uno de estos trastornos: la despersonalización. Así, os vamos a...
por Centro Vitae | Sep 19, 2022 | General
La depresión es una patología muy compleja, cualquier persona puede sufrir un episodio depresivo a lo largo de su vida, pero lo que lo provoca puede ser totalmente distinto. Comprender el origen de la depresión, en este sentido, puede ser de gran utilidad para que la...
