La psicóloga Elisa Múgica, codirectora de Centro Vitae Psicología, inicia una nueva colaboración con Cadena SER- Radio Zaragoza. Los miércoles cada quince días compartirá con el periodista David Marqueta, conductor del programa Hoy por Hoy Aragón, un espacio dedicado a la educación emocional.
En este primer programa aborda cómo reconocer y protegernos del nivel de estrés de la sociedad actual y el sobresfuerzo que nos exigimos. También la soledad frente a tanta tecnología y redes sociales. La multitarea y la necesidad de dedicarnos al menos unos minutos al día para respirar y autorregularnos.
El próximo programa, el 10 de abril a las 13:30hs.